Avaliações

Análise 360º

Avaliação Análise 360º
Preço R$ 180,00
Descrição Voltado à corredores mais experientes, sua técnica será avaliada minuciosamente, através de uma análise biomecânica da corrida. Com uma filmagem feita em dois planos, são geradas informações para ajustes na postura e outras correções, tudo com observações simples e práticas de se aplicar. Além disso, são aplicados alguns testes para saber se as questões posturais estão relacionadas a técnica ou limitação física. A videofilmagem da corrida tem duração de 60 minutos e é composta por 3 etapas: 1.Videofilmagem / 2. Análise postural - Funcional / 3. Coach Runner (correr ao lado por 10 minutos ). Após a avaliação, será entregue um relatório completo.
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Corporal, Postural e Funcional – CPF

Avaliação Corporal, Postural e Funcional – CPF
Preço R$ 140,00
Descrição A Avaliação focada em 3 pilares: Corporal ( Medidas e circunferência básica ) / Postural ( Desvios e correções ) / Funcional (Flexibilidade, mobilidade e força). Por isso o nome: CPF. Após análise, o treinador monta uma planilha de fortalecimento muscular específica para você, com duração de 12 semanas e aplicado em local à combinar. IMPORTANTE: O CPF é realizado apenas no centro expandido de SP.
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Análise de Lactato

Avaliação Análise de Lactato
Preço 240,00
Descrição A análise de lactato é uma das melhores formas de saber as faixas de treinamento de corrida ideais para você. Realizado numa esteira, e aplicado por nossos avaliadores especializados, é feito um teste cardíaco máximo, onde mediremos sua produção de lactato, responsável por demonstrar sua fadiga aeróbia.
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Análise de performance – Training Peaks

Avaliação Análise de performance – Training Peaks
Preço 140,00
Descrição Em nossa análise de performance, explicamos detalhadamente seus números, rendimento e possíveis ajustes na sua corrida, através de suas informações geradas na melhor plataforma de treinos do mundo. A partir dela, produzimos um relatório completo, a ser usado para uma futura prova, ou balanço de um ciclo de treinos. ATENÇÃO: PERÍODO DE ANÁLISE RESTRITO À 4 MESES.
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