Avaliações

360°

Avaliação360°
PreçoR$ 140,00
DescriçãoVoltado a corredores mais experientes, sua técnica na corrida será avaliada de forma minuciosa, através de uma videofilmagem e outras observações práticas. A avaliação 360º é composta por 3 etapas: 1.Videofilmagem / 2. Análise postural - Funcional / 3. Coach Runner (correr ao lado por 10 minutos )
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CPF (Corporal, Postural e Funcional)

AvaliaçãoCPF (Corporal, Postural e Funcional)
PreçoR$ 140,00
DescriçãoA Avaliação CPF é focada em 3 pilares: Corporal ( Medidas e circunferência básica ) / Postural ( Desvios e correções ) / Funcional (Flexibilidade, mobilidade e força). Após análise, o treinador monta uma planilha de fortalecimento muscular específica para você, com duração de 12 semanas e aplicado em local à combinar. IMPORTANTE: O CPF é realizado apenas no centro expandido de SP.
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